Riktlinjer för en bättre hälsa hos medarbetarna – så får ni ökad rörelse varje dag.
Att rörelse i vardagen har positiv effekt på vår hälsa är väl ingen nyhet i sig. Men att faktiskt få in mer rörelse i vardagen är inte lika lätt som man tror. Folkhälsomyndigheterna har kommit med nya riktlinjer gällande rörelse för alla befolknings- och åldersgrupper i Sverige. Detta är baserat utifrån WHO:s uppdaterade globala riktlinjer […]