Välmående på jobbet – en investering som lönar sig
Varför är välmående på jobbet en investering? Att träning och hälsa är mer än bara en trend har blivit tydligt. I takt med att vi blir mer medvetna om vår fysiska och mentala hälsa, har också arbetslivet börjat anpassa sig. Företag runt om i Sverige satsar nu allt mer på medarbetarnas välmående – inte som […]
Riktlinjer för en bättre hälsa hos medarbetarna – så får ni ökad rörelse varje dag.
Att rörelse i vardagen har positiv effekt på vår hälsa är väl ingen nyhet i sig. Men att faktiskt få in mer rörelse i vardagen är inte lika lätt som man tror. Folkhälsomyndigheterna har kommit med nya riktlinjer gällande rörelse för alla befolknings- och åldersgrupper i Sverige. Detta är baserat utifrån WHO:s uppdaterade globala riktlinjer […]